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terça-feira, 26 de julho de 2011

Voltemos então...

Queridos,


Estamos de volta as práticas de yoga nesta quarta-feira (27/07/11)...iupiii!
Saudades de verdade...
O horário: normal como antes, as 20:30h na quarta e as 19:30h na sexta.
Espero vcs com alegria e disposição.


A prática traz a perfeição- Por: Kate Holcombe
Para conseguir e manter-se estável em um estado de Yoga, ou concentração focada (citta vrtti nirodhah), esforce-se para dar força à sua base pela prática

Yoga Sutra I.13
No Yoga Sutra I.13, Patañjali nos diz que alcançar um estado de Yoga, ou citta vrtti nirodhah, requer certos esforços, e mais esforço ainda para manter esse estado.
Especificamente, Patañjali diz que precisamos nos comprometer em fazer os esforços necessários para apoiar nossa prática. Mesmo que isso signifique acordar cedo para praticar, renunciar a um programa de TV de que goste para dormir cedo ou priorizar o tempo para nós mesmos e nossa prática, é apenas pelo esforço contínuo e pelo desejo de nutrir nossa prática que podemos alcançar o estado de Yoga.
Kate Holcombe é fundadora e codiretora da Fundação Healing Yoga em San Francisco, EUA. Seus ensinamentos aplicam o Yoga Sutra de Patañjali ao dia a dia. http://yogajournal.terra.com.br/

Forte abraço!
Namaskar.

Paula Pereira
(12) 9171-4493
http://papodeyoga.blogspot.com/
Nalini Yoga - Yoga no Centro Comunitário - Bairro São Judas - Pindamonhangaba/SP
Horários: qua - 20:30 * sexta - 19:30
AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL
B.K.S. Iyengar: ‘Palavras não são suficientes para expressar o valor do Yoga – ele tem que ser experimentado.’

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